Chocolate…virtud o pecado

Chocolate…virtud o pecado

El chocolate es el regalo ideal para una persona que aprecias, una madre en su día, a la persona que amas. Sinónimo de: liberador del estrés, ayudante cuando estás deprimido y hasta el calmante de la ansiedad. Estos propósitos no están lejos de sus componentes, ya que el cacao, principal componente del chocolate, contiene sustancias […]

Foro de Nutrición en Panamá “Soberanía y seguridad alimentaria en el Panamá de hoy”

He leído en el diario La Prensa del día de hoy, que se celebrará el próximo jueves 21 de febrero, el foro “Soberanía y seguridad alimentaria en el Panamá de hoy” en la Universidad Nacional de Panamá (UP). Según la nota, menciona que la FAO (Food and Agriculture Organization) o en español la Organización de […]

6 consejos para preparar lo que le guste… sin engordar

Muchas personas piensan que hacer dieta les quitará el placer de degustar sus platos favoritos. Para ellos tenemos los siguientes consejos, para que pueda prepararlos sin tantas calorías.
1 - En el mercado existen muchos productos bajos en calorías, que pueden ser sustitutos de los normales. Sólo que debe probarlos poco a poco, para saber si […]

Anorexia en video

La anorexia es un desorden alimenticio, considerado como enfermedad, también conocido como Anorexia Nerviosa.
Esta enfermedad se observa mayormente en adolescentes que distorsionan la imagen que ven al espejo y observan una imagen más gorda, creen que deben adelgazar más y más hasta un punto en que caen hasta en cama. Esto sucede porque dejan de […]