Según la OMS, se calcula que 1 de cada 3 Mujeres y 1de cada 6 hombres desarrollaran la enfermedad conocida como: OSTEOPOROSIS o comúnmente llamada  hueso poroso.

Cuando una persona sufre de esta enfermedad es común que aumente el riesgo de que con una caída o con un golpe se produzcan fracturas en los huesos, ya se de la columna, la cadera o las articulaciones de la muñeca. Habitualmente estas fracturas son dolorosas, deformantes y pueden llegar a incapacitarnos. Otras de las consecuencias son la pérdida de la estatura y el encorvamiento de la espalda, debidos a la deformación de las vértebras de la columna.

A la Osteoporosis es más fácil prevenirla que tratarla, por lo que el inicio de las medidas preventivas, se deben implementar lo antes posible.

Para determinar si sufre de Osteoporosis existen pruebas como la Densitometría Ósea, esta prueba permite medir la densidad ósea del hueso y  de esta manera se puede determinar el riesgo de sufrir fracturas.

La Densitometría Ósea  constituye la principal herramienta diagnóstica utilizada en la osteoporosis. Se pueden realizar por medio de Rayos X, en donde se toma una radiografía del hueso (DEXA), o por ultrasonido (Densitómetro). Consulte con su Medico sobre que tipo de prueba es mas conveniente.

Se recomienda realizar este examen a mujeres postmenopáusicas o mayores de 45 años o personas mayores de 40 años que   presenten factores de riesgo, también se puede realizar como una forma de prevención a más temprana edad.

Si usted es diagnosticado con Osteopenia, no se alarme, no significa que padezca de Osteoporosis, esta es una condición precursora de esta enfermedad, sin embargo es reversible y no quiere decir que desarrollara Osteoporosis, pero si es este el caso debe consultar con su Medico para empezar con un tratamiento adecuado para esta condición.

Redactado por: Lic. Yovana Espinoza (nutricionista-dietista)

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